Корзина
51 отзыв
Сертифицированная компания Prom.ua
НовинкаКальция цитрат
Интернет-магазин фитопродуктов

Интересное о витаминах

Интересное о витаминах

Одной из основных составляющих крепкого здоровья и прекрасного самочувствия является своевременное и полноценное поступление в организм витаминов, макро- и микроэлементов.

С самого детства нам известно, что все витамины содержатся в овощах, ягодах и фруктах, мясе и рыбе, в молочных продуктах. И действительно, раньше человек получал все необходимые витамины только из перечисленных продуктов, и даже не имел представления о термине – «витамины, синтезированные химическим путём». К сожалению, в современном мире в продуктах питания количество витаминов, макро- и микроэлементов резко сократилось. Это связанно с негативными экологическими изменениями, развитием химической промышленности, с недобросовестным подходом многих производителей к производству продуктов питания. Например, на птицефермах, для ускорения роста птиц в состав корма вводят химические ингредиенты и гормоны. Такое мясо, не то, что не полезно, а даже очень вредно. Таким мясом запрещают кормить детей, т.к. оно вызывает аллергию. А производители овощей и фруктов, удобряют свои угодья химическими удобрениями, которые в дальнейшем благополучно откладываются непосредственно в овощах и фруктах. Плюс ко всему, для того, чтобы они сохранились как можно дольше и имели товарный вид, их обрабатывают специальными средствами, которые пользу для потребителя никакой не несут, а даже на оборот, только вред. И это мы не затрагиваем тему генномодифицированных продуктов, которых на полках наших магазинов становится всё больше и больше.

Многие зададут вопрос: «Неужели в наших продуктах полностью отсутствуют витамины?». Нет, не полностью. Но по сравнению с содержанием витаминов в продуктах лет 50 назад, гораздо и гораздо меньше, при этом потребность человека в них осталась прежней. Например, чтобы получить суточную норму витаминов группы В необходимо съесть томатов 8 кг или печени говяжей около 1 кг; чтобы получить суточную норму витамина D – необходимо съесть 6 кг рыбы. И такая ситуация складывается с каждым витамином.

Диетологи подсчитали, что для получения суточной нормы всех необходимых витаминов, человеку необходимо съесть такое количество продуктов, которое будет составлять не менее 5000-6000 ккал. Естественно, употребляя пищу с такой энергоемкостью человек начнет испытывать проблемы с пищеварением и набирать вес.

Так же не стоит забывать, что при любой термической обработке большинство витаминов погибает; при курении, употреблении алкоголя, кофе, антибиотиков витамины в организме разрушаются и хуже усваиваются.

Для решения проблемы нехватки витаминов, макро- и микроэлементов учёные разработали витамины, синтезированные химическим путём и биологически активные добавки. Но обо всё по порядку.

Для чего нашему организму нужны витамины, и какие они бывают?

Витамины - жизненно важная составляющая для нашего здоровья. Они необходимы для нормального функционирования организма. Недостаток витаминов ведет к широкому спектру проблем сердечно-сосудистых, эндокринных, обменных, онкологических и других заболеваний, а также преждевременного старения.

Всего известно около 20 видов витаминов. В зависимости от физических свойств витамины делятся па две группы:

1. Водорастворимые: В1, В2, В3, В6, В8, Вс, В12, В15,С, Р, РР, H1, H2.

2. Жирорастворимые: A, D, E, К, U, F.

Что такое синтетические витамины, и есть ли от них польза?

Синтетические витамины -это те витамины, о пользе которых до сих пор идут споры. Для здорового образа жизни организм должен регулярно пополняться питательными веществами, которые так ему необходимыми. А принимаемые витамины должны гарантировать, что организм получит их требуемую норму.

Вся проблема в том, что многие витамины и минералы произведены химическим путём и не поступают изначально из натуральных источников. Они созданы для имитации действий натуральных витаминов, которые содержатся в растениях, а не синтезируются в пробирке.

Многие синтетические витамины не обладают свойствами, присущими природным витаминам, так как они являются “изолированными”, т.е. витаминами, которые не всегда могут быть усвоены организмом.

Такие витамины поступают в соединении с другими витаминами, ферментами и минералами, контролирующими процесс распознавания и усвоения. Они либо накапливаются, либо выводятся. Синтетические витамины также лишены необходимых микроэлементов, поэтому они должны использовать минералы из собственных запасов организма, что может привести к их острой нехватке.

Для восполнения витаминов в организме мы привыкли употреблять мультивитаминные комплексы, состоящие из витаминов синтезированных химическим путём, которые продаются в любой аптеке. По статистическим данным, такие витамины составляют более 95% от всех производимых витаминов. И стоит обратить внимание, что эти витамины стоят дорого, а как оказывается, пользу для организма никакую не несут. И это факт.

Что такое натуральные витамины?

Слово «натуральные» уже подразумевает под собой, что данные витамины состоят только из природных компонентов. И это действительно так, для производства натуральных витаминов используют сырьё только растительного и животного происхождения. И заметьте, абсолютно никакой химии.

Наш организм сам по себе уникальное произведение природы, и поэтому, он воспринимает только те витамины, макро- и микроэлементы, источником которых являются только природные компоненты. А синтезированные витамины химическим путём организм воспринимает как что-то инородное, не усваивает их и как вредные компоненты выводит с мочой.

Поэтому учёными были разработаны биологически активные добавки, благодаря которым удалось решить проблему удовлетворения организма в необходимых суточных нормах витаминов, макро- и микроэлементов, и что не мало важно, эти витамины с лёгкостью усваиваются, и приносят только пользу для здоровья человека.

Где содержатся натуральные витамины?

Например, 1 чайная ложка масла зародышей пшеницы, масла льна, масла овса, масла расторопши, масла тыквы, масла грецкого, кедрового и миндального ореха или любого фитобальзама из ассортимента компании «Новое время» позволит полностью удовлетворить суточную потребность организма в жирорастворимых витаминах.

Суточную норму водорастворимых витаминов можно легко получить благодаря фиточаям, либо зародышам пшеницы с различными добавками. Не стоит забывать о таком продукте, как Солод ржаной, который содержит в себе полностью всю группу витаминов В, а так же жирорастворимый витамин Е. Фитотаблетки и клетчатки тоже содержат в себе водорастворимые витамины.

Кроме того, все выше перечисленные группы товаров содержат не только витамины, а ещё макро- и микроэлементы, такие как: натрий, калий, медь, цинк, фосфор, марганец, железо, магний, бор, йод, кобальт и др.

Так же все эти продукты благоприятно влияют на здоровье. Каждый из них обладает определёнными лечебными свойствами, благодаря которым значительно улучшается состояние всего организма, усиливается иммунитет, и неоспорим тот факт, что многие люди избавляются от болезней, которыми страдали длительное время.

Сейчас идёт зима. В этот период у каждого будет ощущаться острая нехватка витаминов. Конечно же, мы постараемся их восполнить. Но прежде чем выбрать витамины, хорошенько подумайте, насколько для вас ценное ваше здоровье, и сделайте правильный выбор.

Предыдущие статьи