Корзина
101 отзыв
Надежный продавец Prom.ua
НовинкиФитотаблетки
Интернет-магазин фитопродуктов

Зачем нужно пить воду, и можно её чем-нибудь заменить?

Зачем нужно пить воду, и можно её чем-нибудь заменить?

Вода – это источник жизни для каждого живого организма, вне зависимости от его размеров и форм. Даже самая маленькая клеточка содержит в себе влагу. Без этой влаги она просто погибнет, и это касается любого существа, который проживает на нашей планете.

Человеческий организм на 75-80% состоит из воды. Поддерживать водный баланс – это, без преувеличения, жизненно важная задача для каждого. К сожалению, многие из нас ошибочно полагают, что с проблемой обезвоживания сталкиваются исключительно люди, проживающие в районах, с очень ограниченными водными ресурсами. Однако это не так.

Вспомните, сколько чистой воды вы пьёте в течение дня. Большинство, скорее всего, даже не выпивают и стакана чистой воды в день. Мы привыкли пить кофе, чаи, соки или газированные напитки, но точно не обычную воду. С утра, многие не могут проснуться, без чашечки ароматного кофе. А знаете вы, что стакан прохладной чистой воды с утра, гораздо быстрее разбудит организм, чем кофе!

Роль воды в организме.

В воде растворяется большинство веществ, которые необходимы для обеспечения нормальной жизнедеятельности органов и тканей. Она является средой, в которой происходят почти все биохимические и биофизические реакции, связанные с обменом веществ и необходимые для обеспечения жизни. Вода выполняет роль транспортной системы (перенос питательных веществ, энзимов, продуктов метаболизма, газов, антител и др.). С помощью воды поддерживается тепловой баланс, снабжаются клетки питательными веществами, своевременно выводятся токсины и продукты распада.

Употребление оптимального количества воды может свести практически на нет хронические боли при мигрени, ревматизме, язвенной болезни, а также снизить уровень холестерина, нормализовать давление и поспособствовать заметному уменьшению веса медицинский факт.

Потеря организмом даже 10% воды отрицательно сказывается на нашем здоровье: нарушаются как обменные процессы, так и деятельность центральной нервной системы. Наш мозг, состоящий на 85% из воды, особенно чувствителен к обезвоживанию. Потеря даже 1% воды может привести к отмиранию мозговых клеток, которые не восстанавливаются. Примите к сведению: головная боль нередко всего лишь сигнал, что организму не достает воды. Так что не хватайтесь сразу за таблетки, попробуйте для начала выпить все тот же стакан чистой воды.

Какова суточная норма воды?

Ученые подсчитали среднее соотношение: на каждую 1000 потребляемых килокалорий нужно выпивать около литра воды. Как правило, общее количество будет равно 2 литрам в сутки. Но это отнюдь не значит, что нужно выпивать строго по восемь стаканов воды ежедневно: около 40 - 50% необходимой жидкости мы получаем с пищей и в принципе вполне достаточно четырёх стаканов чистой воды в день. Приведенные цифры являются усредненными и сильно зависят от ряда факторов, к числу которых относятся климатические условия, а также степень физической нагрузки.

Как правильно пить воду, и можно ли её заменить каким-нибудь другим напитком?

Употреблять воду рекомендуется маленькими глотками, с позитивным настроением, т.к. вода способна нести как позитивную, так и негативную информацию. Пить её лучше всего утром, между приёмами пищи, но не в коем случае не напиваться на ночь, т.к. идёт нагрузка на почки и сердечно-сосудистую систему.

Не следует пить воду во время приёма пищи, т.к. она разбавляет желудочный сок, что в последствие может вызывать тяжесть в желудке и вздутие.

Кофе, чай, соки и другие напитки не способны заменить воду, т.к. они не обладают теми свойствами, которыми обладает вода.

Но есть категория людей, которая не может, а точнее, не хочет пить воду. Ну, не хочется им пить жидкость, которая не обладает никакими вкусовыми качествами. Что же делать им?

Учёные уже доказали, что воду конечно ничто заменить не может, но близкий по структуре напиток в природе существуетэто настой трав, а попросту говоря, фиточай. Он так же легко проникает в клетку, выводит шлаки и токсины, участвует в обменных процессах, и, конечно же, в зависимости от состава, способствует оздоровлению той или иной системы.

Какие заболевания вызывает нехватка воды, и какие фиточаи помогут поддержать водный баланс и восстановить здоровье?

При недостаточном поступлении в организм воды падает вес тела, увеличивается вязкость крови - при этом нарушается снабжение тканей кислородом и энергией и, как следствие, повышается температура тела, учащаются пульс и дыхание, возникает чувство жажды и тошнота, падает работоспособность. Если вовремя не устранить данную проблему, то в последствие могут развиться разные заболевания.

1. Недостаток воды может привести к сгущению желчи, повышению ее концентрации и выпадению песка и камней. Фиточай «Тайна Клеопатры» компании «Новое время» поможет восстановить работу печени, противостоит образованию песка и камней, нормализует отток желчи, помогает избавиться от изжоги.

2. Недостаточное потребление воды нередко влечёт за собой заболевание почек из-за выпавших в осадок и перекрывших проводящие пути твердых частиц. Для решения данной проблемы рекомендуется пить фиточай «Почечный».

3. Ишемический инсульт возникает от спазма сосудов, вследствие того, что они не получают достаточное количество воды. И тогда начинают образовываться эритроцитовые тромбы. В этом случае можно воду заменить фиточаем «Долголетие», «Гипотензивный», «Вечерний» или «Успокоительный», которые способствуют разжижению крови, нормализации работы сердечно-сосудистой и нервной систем.

4. Дисфункции зрения:

  • Катаракта развивается от обезвоживания хрусталика. Хрусталик становится более плотным, и зрение человека заметно ухудшается, вплоть до его потери. Все у кого очки с плюсом после 45 лет – это от обезвоживания хрусталика.
  • Отслоение сетчатки глаза с последующим ухудшением зрения. Причиной отслоения сетчатки глаза является нарушение микроциркуляции крови в сосудах пронизывающих глаз. Причиной нарушения микроциркуляции крови в сосудах глаз является ее сгущение и невозможность течь в тончайших капиллярах глаза. Сгущение крови возникает от недостатка воды.

В этих случаях,  рекомендуется фиточай «Для зрения».

5. Аллергия.  Все аллергии протекают с недостатком воды и ферментов (энзимов) а также избытком белка, в организме. При аллергии слизь не растворяется и не выводится, а закупоривает мелкие лимфатические сосуды носа, бронхов, гортани, горла. При аллергии рекомендуется фиточай «Очищающий».

6.  Бронхиальная астма, проблемы с дыхательной системой, частые насморки, кашель, простуда. Слизистые оболочки дыхательной системы должны быть постоянно увлажнены для того, чтобы защитить органы дыхания от вредных субстанций из вдыхаемого воздуха. При обезвоживании слизистые пересыхают и становятся легкой добычей вредоносных бактерий. Густая, вязкая мокрота, которая забивает лимфатические протоки, так же возникает из-за нехватки воды. В этом случае нужно пить фиточай «Чистые бронхи» или «Противопростудный».

7. Запор. Организм, теряя воду, пытается во что бы то ни стало поддержать влажность самых важных внутренних органов. В состоянии хронической дегидрации кишечник забирает из каловых масс слишком много воды для того, чтобы направить ее к другим органам тела. Пищевой комок, предназначенный к выводу, становится сухим, поэтому возникает запор. Чтобы избежать данных проблем, рекомендуем ежедневно пить фиточаи «Ваш здоровый желудок» и «Тайна Клеопатры».

8. Нарушения пищеварения, гастриты, язвы желудка. При хроническом обезвоживании уменьшается выделение пищеварительных соков, что приводит к вялости и застойным явлениям в пищеварительном тракте. Даже если пищеварительные соки выделяются в норме, а воды недостаточно, слизистая оболочка желудка страдает от слишком концентрированного желудочного сока, что повышает кислотность и повреждает стенки желудка. В данном случае рекомендуются фиточаи «Ваш здоровый желудок» и «Тайна Клеопатры».

9. Низкое или высокое кровяное давление. При обезвоживании объема крови недостаточно, чтобы наполнить все артерии, вены и капилляры тела. Фиточай «Долголетие» поспешит на помощь тем, у кого низкое давление, а фиточай «Гипотензивный» поможет побороть высокое давление.

10. Экзема, дерматиты, другие кожные проблемы. Нашему телу требуется достаточно влаги, чтобы в день оно выделяло 600-700 мл воды с поверхности кожи. Этот объем необходим для того, чтобы разбавить токсины, выводящиеся через кожу. Если жидкости недостаточно, концентрированные токсины вызывают раздражение и снижают способность эпидермиса к сопротивлению агрессивной среде. На помощь спешит фиточай «Очищающий».

11. Циститы, инфекции мочевого канала. Если токсины в моче недостаточно разбавлены водой, они могут раздражать и разрушать слизистую мочевых каналов. Фиточай «Почечный» быстро избавит от цистита, и в будущем предотвратит его появление.

Мы перечислили основные проблемы, которые вызваны нехваткой воды в организме, но не все. Истощение, недостаток энергии, хроническая усталость, сухая кожа и т.д. тоже могут быть вызваны именно из-за нехватки воды в организме.

Помните, всё должно быть в меру. Считается, что употребляя избыточное количество воды, создается дополнительная нагрузка на сердце или почки, выводя при этом из организма витамины и минеральные вещества. А фиточаи наоборот, способствуют обогащению организму водорастворимыми витаминами, макро- и микроэлементами.

Пейте воду, полюбите травяные напитки, и вы всегда будете здоровы и энергичны!

Другие статьи