Корзина
26 отзывов
Интернет-магазин фитопродуктов
Здоровые сосуды – залог прекрасного самочувствия в любую погоду

Здоровые сосуды – залог прекрасного самочувствия в любую погоду

Здоровые сосуды – залог прекрасного самочувствия в любую погоду

Если Вы относитесь к тем людям, по самочувствию которых можно предсказывать погоду, тогда эта статья именно для Вас. Все в этом мире имеет свой баланс и четкую взаимосвязь, в данном случае, речь пойдет о связи между погодными условиями и самочувствием человека.

Многие из нас часто связывают плохое самочувствие с переменами погоды. Это явление называется метеочувствительностью. Метеозависимые люди или как их ещё называют люди – «барометры» – это чаще всего люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы, часто и помногу работающие, постоянно переутомляющиеся и не достаточно отдыхающие.

На магнитные бури или изменения атмосферного давления реагирует каждый из нас, но не каждый это замечает. Чаще всего данным факторам подвержены люди пожилого возраста и люди с сердечно-сосудистой патологией, испытывающие во время магнитных бурь и при резких колебаниях атмосферного давления головную боль, разбитость, вялость или раздражительность, боли в области сердца, ухудшение сна. В разной степени метеочувствительными оказываются 50-75% людей.

Влияние атмосферного давления на сосуды

На внешние неблагоприятные условия реагируют прежде всего кровеносные сосуды организма и особенно сосуды головного мозга. Здоровые сосуды, благодаря своей эластичности, компенсируют любые перепады атмосферного давления и сохраняют внутри себя постоянное давление (примерно 120/90, хотя у разных людей оно может отличаться). Если же сосуды ослаблены, то они теряют свою эластичность и не полностью компенсируют эти перепады, из-за чего давление внутри них также колеблется. Именно поэтому даже относительно здоровые люди часто жалуются на головную боль, головокружение, общую слабость. У тех, кто более метеочувствителен, самочувствие может быть еще тяжелее: возможны проблемы со зрением, когда во время приступа человек ощущает боль в глазах, после чего возникает сильнейшая головная боль, от которой просто некуда деться.

Чем опасны такие состояния — инсульт, парализация, частичная потеря зрения.

Магнитные бури и сердечно-сосудистая система

Магнитные бури - это реакция магнитного поля Земли на вспышки солнечной активности. Ударная волна, сопровождающая выбросы солнечной плазмы, достигает поверхности Земли через 1,5-2 суток после вспышки, вызывая при этом колебания естественного магнитного фона нашей планеты.

Вы наверное замечали, что в течение последних 15 – 25 лет, вместе с прогнозом погоды, говорят об активности Солнца, магнитных бурях и предупреждают о возможных обострениях болезней, у тех или иных категорий людей?

К важным факторам риска развития сердечно-сосудистых нарушений относятся изменения Солнечной активности, приводящие к магнитным бурям. В периоды магнитных бурь и резких колебаний геомагнитной обстановки сердечно-сосудистая система является одной из главных “мишеней”: значительно повышается частота приступов стенокардии, острого инфаркта миокарда, гипертонических кризов и инсультов, увеличивается число случаев внезапной смерти.

При неблагоприятной геомагнитной обстановке резко снижается толерантность сердца к физической нагрузке, нарушается регуляция сердечной деятельности, изменяется чувствительность миокарда к лекарственным средствам.

Дело в том, что во время «шторма» клетки крови «слипаются» между собой. Таким образом, кровь густеет, кровоток замедляется, а ткани и органы начинают испытывать дефицит кислорода. Особенно сильно от этого страдает мозг. Кроме того, магнитные бури действуют на регуляцию тонуса сосудов из-за повышения количества адреналина в крови. Именно этими причинами можно объяснить всплески количества инфарктов и инсультов в периоды магнитных волнений.

Доказано, что для подавляющего большинства людей магнитная буря — это стресс, сопровождающийся раздражительностью, быстрым утомлением, снижается уровень умственной и физической активности. В эти дни у людей уменьшается выработка гормона мелатонина, который отвечает за адаптацию. Замечено и то, что в неблагоприятные дни из надпочечников выделяется больше «гормонов стресса»: адреналина и кортизола.

При этом момент начала стрессовой реакции не обязательно совпадает с пиком магнитных бурь, а ее степень зависит от состояния здоровья человека. Некоторые люди, к примеру, ощущают изменения в своем состоянии за 1-2 дня до начала магнитной бури.

Результатом магнитных бурь могут быть не только ухудшения самочувствия, но и серьезные проблемы со здоровьем (к примеру: мигрени, неврозы, инфаркты и инсульты, приступы стенокардии и нарушения сердечного ритма, синдром хронической усталости, нарушения гормонального фона).

Увы, изменить погоду мы не в силах, а вот подумать, как можно максимально адаптироваться к атмосферным изменениям, мы можем. Особенно серьезно стоит задуматься о своем здоровье людям, которые наиболее метеозависимы. Наши рекомендации именно для Вас, т.к. в декабре и январе грядет целая череда магнитных бурь, и конечно же, частые перепады атмосферного давления.

1. Важным моментом является нормализация своего артериального давления и поддержание его на привычном (нормальном) уровне. При повышенном давлении принимайте фиточай «Гипотензивный», который нормализует давление и поможет ему оставаться на нормальном уровне.

2. Регулярная физическая нагрузка. Важный способ снижения метеочувствительности - небольшие, но регулярные физические нагрузки (около 20 минут в день).

3. Поддержание организма при помощи фитопродуктов. Остановите свой выбор на фитопродуктах, которые положительно влияют на сосуды и сердечно-сосудистую систему. Они помогут минимизировать метеочувствительность и позволят избежать многих проблем со здоровьем. Помните, все это возможно только при правильно подобранных сборах трав и растений, поэтому фитопродукты нужно выбирать только проверенные и известные. К таким препаратам бессомненно относятся продукты компании «Новое время». Для улучшения состояния сосудов и снижения метеозависимости рекомендуются:

Все выше перечисленные фитопрепараты способствуют укреплению стенки кровеносных сосудов; улучшают состояние сердца и сосудов, капиллярное кровообращение; обладают спазмолитическим, успокаивающим действием и т.д.

4. Прогулки на открытом воздухе. Сочетает в себе пользу легких физических нагрузок и наличия большого количества кислорода. Прогулки на свежем воздухе насыщают организм кислородом, одновременно укрепляя сосуды.

5. Здоровый сон. Нормой считается 7 или 8 часовой сон. Здоровый режим сна может значительно помочь вашей серечно-сосудистой системе справляться с перепадами давления. Если вы страдаете бессонницей, то рекомендуем за час до сна выпить чашечку ароматного фиточая «Вечерний» или «Успокоительный», либо же принять фитотаблетки «Креп-сон».

6. Избегайте стрессов. Крайне негативно на сосуды действуют стрессы, что усиливает зависимость от перепадов давления. Способность справляться со стрессами является, возможно, самым действенным способом снизить свою метеочувствительность. Справиться со стрессом вам помогут фитобальзам «Антистрессовый» и фиточаи «Успокоительный» или «Вечерний».

7. Избегать душных и перегретых помещений. Клетки головного мозга потребляют в 30 раз больше кислорода, чем любые другие клетки нашего организма. Поэтому частое нахождение в душных а также перегретых помещениях может привести к повышенной метеочувствительности. Даже здоровые люди могут кратковременно терять сознание при нахождении в очень душных помещениях. Поэтому нужно как можно чаще проветривать комнату, в которой Вы находитесь. Специалисты рекомендуют, держать форточку открытой 80% всего времени.

8. Нет сигаретам и алкоголю. Очень негативно на сосуды действуют сигареты и алкоголь. Устраните эти факторы и Вы получите гораздо лучшую сопротивляемость к переменам погоды. Вот восемь не хитрых правил, при соблюдении которых ваш организм будет не так остро реагировать на погодные изменения и магнитные бури, что в свою очередь существенно улучшит качество вашей жизни, снизит риск развития серьезных заболеваний и Вы сможете во всю наслаждаться дождём или солнцем, а магнитные бури останутся для Вас только в погодных сводках.

 

Предыдущие статьи